Ci sono sempre più prodotti sul mercato a base di olio di CBD . Tuttavia, ci sono ancora domande su come viene utilizzato questo tipo di olio.

Ecco quattro consigli per usare l'olio di canapa .

1.- L'olio di CBD può essere somministrato in diversi modi:

Gli esperti ritengono che il modo più vantaggioso per somministrare l'olio sia assumerlo per via sublinguale, con un contagocce o uno spruzzatore, per ottenere un assorbimento più rapido e regolare del principio attivo.

Posizionando l'olio sotto la lingua, si lascia che venga assorbito dalla mucosa orale. È una delle vie di assorbimento più veloci nel corpo e facilita il rapido arrivo dei cannabinoidi ai recettori CB1 e CB2 del corpo. Ecco una guida utile su come agisce il CBD sul sistema endocannabinoide umano.

Si raccomanda alla persona di evitare di ingerire la saliva pur avendo l'olio sotto la lingua.

Per migliorare l'assorbimento del CBD, dovrebbe essere tenuto per 60 secondi sotto la lingua.

La via sublinguale è una delle vie di assorbimento più veloci nell'organismo e permette di utilizzare il prodotto in modo efficace, sfruttando tutti i suoi elementi chiave, mantenendo l' effetto entourage .

I prodotti isolati (o a CBD puro), avranno effetti più deboli rispetto ai prodotti ad ampio spettro o a spettro completo, poiché questi ultimi hanno l'effetto entourage e consentono di sfruttare la sinergia tra cannabinoidi, flavonoidi e terpeni tipici della pianta.

Ecco perché, alla fine, l'uso di oli a spettro completo è il più raccomandato dagli specialisti.

Capsule di CBD

Un altro modo per assumere l'olio di CBD è attraverso le capsule di CBD. Nel caso di capsule al CBD sono disponibili sul mercato prodotti con 10 mg e 25 mg di CBD in ciascuna capsula.

Questa forma permette di avere un dosaggio esatto e di facile trasporto. Ma il suo assorbimento è molto più lento.

Un altro modo per applicare l'olio di CBD è topicamente con creme, unguenti ricchi di CBD o gel sportivi con CBD , che non contengono THC e sono validi per qualsiasi competizione sportiva. Ecco una guida utile sui benefici del CBD nello sport.

2.- Puoi usarlo per idratare la pelle

Alcuni dei benefici associati all'olio di CBD sono l'idratazione della pelle. Per questo in molte occasioni c'è chi sceglie di somministrarlo in punti specifici del corpo attraverso le creme CBD.

In questo caso, l'unguento deve essere applicato a piccole dosi e in modo uniforme. Inoltre si consiglia di strofinare la zona in cui viene applicato con movimenti circolari e leggeri tra le 2 e le 3 volte al giorno.

Quando lo si applica, bisogna fare un leggero massaggio per facilitare l'assorbimento della crema o dell'unguento.

3.- Puoi mescolarlo con altri cibi per dargli più sapore.

Come accennato, un'altra opzione per assumere l'olio di CBD è aggiungerlo al cibo.

In questo caso, ci riferiamo alle infusioni di CBD. Per essere sciolto, il CBD ha bisogno di elementi grassi perché non si dissolve solo con l'acqua calda.

Per preparare l'infuso di tè al CBD, scaldiamo l'acqua a bollore. Successivamente, aggiungiamo una nuvola di latte intero che fornirà i grassi necessari per sciogliere il tè.

È molto importante aggiungere un elemento grasso, come latte intero o burro, in modo che i cannabinoidi possano dissolversi e sfruttare tutte le loro proprietà.

Per finire, la bustina di tè viene inserita all'interno e rimossa dopo 3-5 minuti.

4.- Qual è la dose corretta?

Se è la prima volta che provi l'olio di CBD, è una buona idea iniziare con la quantità minima indicata sulla confezione. Potrai così valutare l'effetto causato dall'olio e aumentare la dose in base alle tue esigenze.

Ad esempio, l’olio di CBD al 3%, la dose minima consigliata in un'iniezione è di 3 gocce (equivalenti a 3 mg di CBD) e la massima è di 9 gocce (equivalenti a 6 mg).

Queste quantità di CBD possono essere considerate "basse" a seconda di ogni persona o del loro peso, quindi consigliamo di consultare uno specialista per qualsiasi domanda.

Speriamo che questa guida sia stata utile per capire il giusto dosaggio del CBD!