Il cannabidiolo (CBD) è un elemento unico della pianta di cannabis. Il potenziale effetto benefico del CBD sull'umore si verifica senza lo sballo psicoattivo associato al tetraidrocannabinolo (THC).
Per questo motivo, il CBD è diventato un rimedio naturale popolare e sicuro per la depressione, l'ansia e altri disturbi dell'umore.
Inoltre, il CBD è un composto complesso in quanto interagisce con un'ampia gamma di recettori nel corpo umano in vari modi. Queste interazioni, insieme alle questioni legali sulla marijuana e sull'olio di CBD, hanno reso il CBD una sfida da comprendere.
Qui vi spieghiamo esattamente cosa fa il CBD al corpo e al cervello. Ecco un guida per scoprire come il CBD si connette naturalmente con diversi recettori del cervello.
Che cos'è il CBD?
Il CBD è uno degli almeno 150 cannabinoidi presenti naturalmente nella pianta di cannabis. Essendo uno dei principali fitocannabinoidi della cannabis, il CBD rappresenta fino al 40% dell'estratto della pianta. Per saperne di più su che cos'è il CBD è possibile cliccare su questo articolo.
Il CBD ha pochi o nessun effetto intossicante per la maggior parte delle persone e può persino attenuare gli effetti del tetraidrocannabinolo (THC). Ecco uno studio scientifico per saperne di più.
Nella sua forma grezza nella pianta, il CBD esiste come suo precursore: l'acido cannabidiolico (CBDA). Il CBDA viene convertito in CBD dopo invecchiamento o decarbossilazione (riscaldamento). Sapere su quali recettori agisce il CBD (e ricordate che la scienza non sa ancora con precisione come, dove e perché il CBD agisce) è fondamentale per comprendere i suoi usi.
Che cosa fa il CBD?
Il primo passo per capire cosa fa il CBD è capire cosa fa il sistema endocannabinoide (ECS). Il sistema endocannabinoide è una rete intricata di enzimi, lipidi e recettori posseduti dalla maggior parte dei mammiferi. La nostra ECS è in gran parte responsabile della creazione e del mantenimento dell'omeostasi (equilibrio) nell'organismo.
La scoperta scientifica del sistema endocannabinoide nel 20° secolo ha cambiato le carte in tavola per la salute umana. Gli scienziati hanno appreso che la cannabis si lega a diversi recettori nel cervello, collaborando con la ECS per esercitare numerosi effetti sulla salute.
Stato d'animo
Risposta immunitaria
Dolore e infiammazione
Appetito
Memoria
Queste sono solo alcune delle funzioni cruciali monitorate dal Sistema endocannabinoide (ECS). Infatti, anche la riproduzione è coinvolta nel funzionamento del sistema endocannabinoide. Sarebbe difficile indicare una funzione corporea che non coinvolga la ECS.
Cosa significa tutto questo per i consumatori di marijuana? La scoperta del ECS e del modo in cui la cannabis si lega ai suoi vari recettori significa che la marijuana può trattare un'ampia gamma di condizioni.
Ecco alcuni dei modi in cui il CBD può collegarsi a diversi recettori ed esercitare effetti terapeutici.
CBD ed epilessia
Nel giugno 2018, la FDA (Food and Drug Administration) ha approvato un farmaco da prescrizione per età pediatrica a base di olio di CBD per controllare le crisi in soggetti affetti da sindrome di Dravet e sindrome di Lennox-Gastaut, entrambe forme gravi di epilessia. Ecco alcuni primi studi scientifici interessanti sul CBD per l'epilessia.
Il CBD si lega a diversi recettori cerebrali per aiutare a controllare e prevenire le crisi epilettiche. In particolarmente è importante per il suo profilo di sicurezza e per il suo potenziale utilizzo nei bambini affetti da epilessia.
A differenza dei farmaci sintetici a base di cannabis, questo farmaco a base di olio di CBD non comporta gli stessi tipi di effetti collaterali. Sebbene rari, gli effetti collaterali riscontrabili nei pazienti trattati possono essere affaticamento, perdita di appetito e diarrea.
CBD e disturbi dell'umore
Il CBD si lega al recettore 5-HT1A, un recettore della serotonina. La serotonina è un messaggero chimico legato al nostro umore. L'interazione del CBD con i recettori della serotonina può spiegare la sua efficacia come antidepressivo, ansiolitico e persino come sostanza chimica neuroprotettiva (che protegge il cervello).
CBD e recettori del dolore
Le ricerche indicano che il CBD ha il potenziale di "desensibilizzare" il recettore TRPV1. Il recettore TRPV1 aiuta a regolare la temperatura corporea ed è anche un recettore del calore e del dolore. Questa interazione conferisce al CBD le sue proprietà analgesiche (allevia il dolore), antiemetiche (combatte la nausea) e anticonvulsivanti.
Un altro motivo per cui il CBD può avere proprietà analgesiche è che è un modulatore allosterico dei recettori μ- e σ-opioidi. Ciò significa semplicemente che il CBD modifica il modo in cui vengono elaborati i segnali del dolore. I modulatori allosterici agiscono come un regolatore di volume, aiutando ad aumentare o diminuire l'intensità con cui l'organismo percepisce un particolare segnale.
I modulatori allosterici si attaccano a siti diversi dal sito principale del recettore (chiamati "modulatori ortosterici").
Questa interazione può anche contribuire a spiegare il potenziale uso del CBD nel trattamento della dipendenza da oppioidi.
CBD e sistema immunitario
I recettori CB1 e CB2 svolgono un ruolo importante nella funzione del sistema immunitario. I recettori CB1 si trovano principalmente nel sistema nervoso centrale, mentre i recettori CB2 si trovano generalmente nel sistema nervoso periferico.
Il CBD può sopprimere la produzione di citochine, riducendo così l'infiammazione associata alla risposta immunitaria. Gli effetti immunomodulatori dei cannabinoidi possono essere sia un pro che un contro, a seconda degli obiettivi del paziente e dei farmaci in uso.
Consultare sempre un medico esperto per determinare se il CBD può interagire con altri farmaci da prescrizione o da banco che si stanno assumendo.
CBD e cervello
Il recettore NMDA è un tipo di recettore del glutammato importante per la neuroplasticità (la flessibilità del cervello nel fare qualcosa di nuovo, come imparare una lingua) e per la conservazione della memoria. Questo conferisce al CBD proprietà neuroprotettive e potenzialmente aiuta a regolare funzioni cerebrali come l'apprendimento, la formazione della memoria e l'umore. Questa interazione può spiegare anche gli effetti anticonvulsivanti e l'uso come antipsicotico.
Alla base di queste ipotesi ci sono molte teorie e ipotesi scientifiche complicate. Si tratta comunque di un'area di ricerca molto interessante, e puntare sul sistema endocannabinoide (ECS) potrebbe essere il futuro dei farmaci e delle medicine, soprattutto in considerazione della cannabis e del suo profilo terapeutico.
CBD e fegato
Il fegato è il luogo in cui viene metabolizzata la maggior parte delle droghe, il che significa che il CBD può inibire l'elaborazione di molte altre droghe. Per questo motivo è importante parlare con un medico prima di assumere prodotti a base di cannabis se si sta già facendo uso di farmaci.
Ad esempio, chi fa uso di farmaci antiepilettici (DAE) e di benzodiazepine dovrà ridurne l'uso per evitare l'accumulo di livelli pericolosi di benzodiazepine nel sangue. L'enzima CYP 450 elabora anche alcuni tipi di antibiotici, per cui il CBD può interferire con la loro metabolizzazione.
L'effetto entourage
L'effetto entourage significa che il CBD funziona meglio in presenza di altri fitocannabinoidi e terpenoidi. Il CBD da solo potrebbe non essere altrettanto efficace, richiedendo dosi più elevate o addirittura risultando inefficace per condizioni specifiche. Tuttavia, se combinato con un po' di THC (anche in quantità non psicoattive o basse) e con i terpeni della pianta, ha una varietà di usi utili.
Tuttavia, molte persone si rivolgono al CBD per evitare di sballarsi con il THC. Se il vostro obiettivo è sperimentare i benefici della cannabis senza sballarvi, allora il CBD puro fa al caso vostro. Ma grazie ai meccanismi naturali dell'effetto entourage, i cannabinoidi e i terpeni sono più potenti se usati insieme.
CBD e THC: funzionano insieme?
Molti ritengono che il CBD riduca la psicoattività del THC bloccandolo nell'organismo. In effetti, sembra che il THC e il CBD agiscano in modo diverso nel corpo umano, il che rende la teoria del "CBD blocca il THC" troppo semplicistica.
Il CBD compete e lavora in tandem con il THC, anziché bloccarlo in modo generalizzato. Il THC è un agonista del recettore CB1, mentre il CBD agisce indirettamente sui recettori CB1 e CB2. Ciò significa che il CBD non blocca il THC ma modula l'effetto che il THC ha sui recettori dei cannabinoidi.
Tuttavia, alcuni studi sugli animali dimostrano che il CBD inibisce la conversione del THC in 11-OH-THC, il che significa che il CBD potrebbe avere un qualche effetto inibitorio sul THC. Il CBD può anche prevenire l'interruzione del sistema dopaminergico, mentre il THC sovrastimola la via ERK portando all'interruzione del sistema dopaminergico.
Come funziona questo meccanismo e a quali dosi rimane da determinare
Questa interazione tra THC e CBD contribuisce anche a spiegare i diversi effetti tra le varietà di cannabis. Le varietà di cannabis ad alto contenuto di THC ma con poco o nessun CBD tendono ad essere molto psicoattive, ma con una durata più breve. Il THCV, che a basse dosi inibisce il THC e ne aumenta gli effetti psicoattivi a dosi più elevate, è un altro esempio di interazione tra cannabinoidi.
Le varietà ad alto contenuto di CBD/basso contenuto di THC possono avere uno scarso effetto psicoattivo (o, più precisamente, meno intossicante), ma possono comunque produrre una sensazione di rilassamento o di equilibrio, poiché il CBD aumenta la segnalazione dell'anandamide.
Le varietà ad alto contenuto di THC/alto contenuto di CBD possono diminuire alcuni dei loro effetti inebrianti, ma la durata può essere più lunga. I rapporti 1:1 THC:CBD possono essere inebrianti a dosi elevate, ma molti trovano che i rapporti 1:1 non siano eccessivamente psicoattivi a dosi medio-basse.
Il risultato è che il CBD e il THC lavorano insieme in modo complesso. Sono come due lati di una bilancia, che si equilibrano a vicenda quando vengono misurati correttamente.
Dosaggio del CBD
Come per tutte le forme di cannabis, iniziare con una dose bassa e lenta è il modo migliore per dosare l'olio CBD. Ci sono anche diversi fattori chiave da considerare quando si dosano i CBD:
- Il peso corporeo
- Perché si usa il CBD e cosa si spera di ottenere
- La chimica del corpo individuale
- Esperienza precedente con CBD e cannabis
- La vostra salute generale
Un medico qualificato può aiutarvi a capire come questi fattori interagiscono con la quantità di CBD da dosare. Per capire il giusto dosaggio occorre anche leggere attentamente l'etichetta dei prodotti a base di CBD.
Cercate la concentrazione specifica di CBD su ogni flacone di gummies, pillole, capsule o olio di CBD che acquistate.
Infine, assicuratevi di utilizzare un prodotto a base di CBD autentico e non un prodotto a base di cannabis contenente THC. Anche gli oli di CBD contengono tracce di THC, ma questi livelli sono generalmente troppo bassi per causare effetti psicoattivi. Per essere considerato un prodotto a base di CBD, la concentrazione di THC deve essere pari o inferiore allo 0,3%. Ecco una guida per capire le differenze tra le diverse tipologie oli di CBD.
I consumatori principianti di CBD possono iniziare con una dose a partire da 5 milligrammi (mg) di CBD al giorno. I consumatori più esperti di CBD possono trarre beneficio da 50 mg di CBD al giorno, soprattutto se utilizzano il CBD per alleviare il dolore. Le differenze nel dosaggio del CBD sono notevoli, quindi è bene consultare un medico per assicurarsi di assumere la dose giusta.
Quanto tempo ci vuole perché l'olio di CBD faccia effetto?
Il tempo necessario perché il CBD faccia effetto dipende in gran parte dal metodo di ingestione, oltre che dai fattori già citati relativi al dosaggio del CBD. Inoltre, la condizione che si intende trattare con il CBD influisce anche sul tempo di attivazione del cannabinoide.
A seconda del metodo di ingestione, gli effetti del CBD si attivano in genere dopo:
- 15 minuti se fumato, vaporizzato o applicato per via sublinguale (sotto la lingua);
- 1 ora per i prodotti CBD topici;
- 2 ore o più per i prodotti CBD commestibili.
Gli effetti dell'olio di CBD durano per un breve periodo, da due a sei ore. Molte persone utilizzano il CBD più volte nel corso della giornata per massimizzare gli effetti.
