Gli atleti agonisti, gli appassionati di sport e gli amanti dell'esercizio fisico spesso spingono il loro corpo a limiti fisici, richiedendo resistenza fisica e mentale.

Il CBD ha diverse proprietà terapeutiche che possono essere utilizzate come parte di una buona routine di salute. I prodotti per il fitness a base di CBD possono offrire tutti i benefici desiderati, senza effetti collaterali dannosi.

Parliamo dei vari modi in cui il CBD può migliorare la vostra routine di fitness.

Benefici del CBD per prestazioni sportive migliori

Nel luglio 2020 è stata pubblicata su Sports Medicine una revisione delle prove mediche esistenti sugli effetti del CBD sulle prestazioni sportive.

La revisione chiarisce due punti: che diversi studi di ricerca hanno rilevato che le persone possono trarre beneficio dai potenziali impatti psicologici, biochimici e fisiologici del CBD e che vi è una reale necessità di studi di ricerca sul CBD più rigorosi e controllati.

Sebbene siano necessarie molte altre ricerche mediche per documentare i benefici del CBD, gli studi condotti finora e le testimonianze aneddotiche di chi ne fa uso suggeriscono che il CBD offre una serie di benefici ideali per migliorare la routine e quindi le prestazioni di atleti e sportivi.

1. Il CBD dà energia. Quando alleni il tuo corpo, lo rendi più forte e resiliente, ma a un certo punto inizia la stanchezza. Questo è normale e tutte le persone lo presentano, e ad un certo punto ti costringe a fermarti a causa dell'affaticamento muscolare, del dolore concentrato e della debolezza. Grazie al CBD, le terminazioni nervose del cervello si rilassano, il che provoca una "spinta" di energia nel tuo corpo che ti permetterà di dare di più senza effetti collaterali o conseguenze.

2. Aiuta ad addormentarti. Per chiunque, il sonno è una parte fondamentale della propria vita quotidiana. Per un atleta è ancora più importante, poiché è il momento di riposo necessario per il corpo e tutte le persone dovrebbero dormire in tempo e senza interruzioni, ma non sempre è possibile.

Lo stress e le cattive abitudini sono spesso i motivi principali per cui una persona non riesce a dormire bene e il CBD è l'assistente perfetto per aiutarti ad addormentarti. Numerosi studi lo confermano e senza dubbio vedrai in te stesso i risultati di un buon sonno.

3. Riduce l'ansia. Il lavoro, la pandemia, i problemi. Siamo tutti esposti a diversi tipi di ansia che si generano nella nostra vita quotidiana, ma gli atleti che gareggiano sperimentano un diverso tipo di ansia prima di qualsiasi competizione. I composti di CBD aiutano il cervello a rilassarsi in modo significativo senza postumi di una sbornia, aiutando così l'atleta a ottenere prestazioni migliori.

4. Aiuta nel recupero dei dolori muscolari. Dopo l'esercizio, il tuo corpo chiede una pausa e quale modo migliore per farlo con l'aiuto della componente rilassante del CBD. Come? Grazie alla riduzione della produzione dell'acido 'Anandamide' che ne provoca il consumo. Questa tossina che tutti produciamo è una delle principali cause di stanchezza.

5. Rafforza il sistema immunitario. Le proprietà del CBD aiutano gli atleti a rafforzare il sistema immunitario, in modo che il loro corpo sia più resistente allo stress e alle infezioni. Ciò significa mantenere il corpo e tutti gli organi in ottime condizioni. Naturalmente, questo vale non solo per il vantaggio degli atleti, ma per tutti.

I prodotti a base di olio di CBD sono sicuri da usare?

I migliori prodotti per una buona routine sportiva sono gli olio di CBD, sicuri da usare, ma è importante acquistare solo prodotti di alta qualità da aziende affidabili. Il cannabidiolo della canapa non è psicoattivo. I prodotti CBD non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration, quindi bisogna fare affidamento ai test di laboratorio indipendenti di terze parti per conoscere il contenuto esatto. 

Alcuni consumatori di CBD sperimentano effetti collaterali, quindi i nuovi utenti dovrebbero iniziare lentamente assumendo inizialmente piccole dosi e aumentando le quantità di dosaggio nel tempo.

L'olio di CBD e i prodotti per il fitness possono contribuire a migliorare la tua routine di allenamento. Assicurati di investire in un prodotto di alta qualità che faccia la differenza nel vostro stile di vita e nella vostra routine di fitness.

È bene documentarsi sui prodotti a base di CBD per sapere dove vengono prodotti e fabbricati, qual è il dosaggio consigliato e quali sono gli effetti collaterali da tenere d'occhio.