Il CBD è uno dei 113 cannabinoidi presenti nella pianta di Cannabis Sativa. Uno dei cannabinoidi più noti è il THC, o tetraidrocannabinolo. Il THC è il componente psicoattivo della marijuana che produce la sensazione di "sballo".
Tuttavia, il CBD non ha effetti psicoattivi e non compromette in alcun modo la cognizione. Inoltre l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato nel 2018 delle raccomandazioni che rilevano basse percentuali di abuso e di dipendenza dovuti all'uso di CBD. Ecco una guida completa su come usare il CBD.
Infatti, il CBD e la marijuana provengono da piante completamente diverse! Il CBD proviene dalla pianta di Cannabis Sativa, che ha un'alta concentrazione di CBD, mentre la marijuana proviene dalla pianta di Cannabis Indica.
L'olio di CBD Full Spectrum viene estratto dall'intera pianta di canapa e contiene il 60-70% di CBD, mentre la percentuale rimanente è costituita da altri cannabinoidi. Questi altri cannabinoidi lavorano con il CBD per massimizzare i benefici dell'olio.
Il CBD puro è chiamato CBD Isolate ed è disponibile in forma cristallizzata. È composto al 100% da cannabidiolo e non contiene altri cannabinoidi. I cannabinoidi non psicoattivi come il cannabidiolo detto anche CBD sono particolarmente benefici perché non hanno effetti tossici anche a dosi elevate.
Quali sono i benefici del CBD?
Anche se il CBD è oggetto di numerosi studi, la ricerca continua ed è stato dimostrato che ha numerose proprietà benefiche per il trattamento di diverse problematiche.
Va però precisato che l'uso del CBD non è sempre lo stesso per tutte le problematiche. Ad esempio, problemi lievi come quelli cronici possono non richiedere lo stesso utilizzo di CBD per condizioni più gravi che richiedono il parere di un esperto come un medico.
Tuttavia, riportiamo diversi studi che dimostrano alcuni risultati positivi del CBD per la cura di determinate patologie (questi studi sono ancora oggetto di studio per la ricerca medica):
Scongiurare l'ansia e la depressione
L'effetto calmante del CBD è uno dei suoi benefici più popolari e il motivo per cui viene utilizzato così tanto.
Uno studio rileva che il CBD può contribuire a ridurre i livelli di ansia. Lo studio ha testato i livelli di ansia di 57 uomini durante una prova simulata di parlare in pubblico; alcuni partecipanti hanno ricevuto un placebo, mentre altri hanno ricevuto diversi dosaggi di CBD.
Lo studio ha rilevato che coloro che hanno ricevuto 300 milligrammi di CBD hanno sperimentato una significativa riduzione dell'ansia durante la prova, rispetto a coloro che hanno ricevuto il placebo. Per saperne di più sugli effetti del CBD contro l'alsia.
Trattamento di alcune sindromi epilettiche
In alcuni casi il CBD può essere utilizzato per trattare le crisi epilettiche. Nel 2018, la FDA ha approvato l'uso del CBD sottoforma di farmaci per il trattamento delle crisi epilettiche derivanti da due rare forme di epilessia, la sindrome di Lennox-Gastaut e la sindrome di Dravet, in pazienti di almeno 2 anni.
La decisione della FDA è supportata dal fatto che i pazienti che hanno assunto CBD sotto forma di farmaci hanno ridotto la frequenza delle crisi epilettiche dei partecipanti. Ecco lo studio scientifico per saperne di più.
Ridurre i sintomi Disturbo da stress post-traumatico
Uno studio ha rilevato che il CBD può contribuire a ridurre i sintomi del Post Traumatic Stress Disorder, PTSD.
Lo studio è stato condotto per 8 settimane su 11 partecipanti, che hanno ricevuto il CBD insieme alle loro normali cure psichiatriche. 10 degli 11 partecipanti hanno registrato una diminuzione dei sintomi. I ricercatori hanno concluso che il CBD è generalmente ben tollerato. Secondo un medico esperto in cannabis medica e CBD, è importate affiancare alla terapia qualsiasi tipo di cannabis o CBD per il PTSD.
Trattare la dipendenza da oppioidi
Alcuni studi suggeriscono che il CBD potrebbe essere usato per aiutare a trattare le persone dipendenti da oppioidi. Uno studio ha rilevato che il CBD ha ridotto significativamente il desiderio di eroina, l'ansia da astinenza, la frequenza cardiaca a riposo e i livelli di cortisolo salivare nel corso di una settimana. Altri studi hanno rilevato che il CBD può essere utile per ridurre vari sintomi psichiatrici e medici, come l'ansia, l'insonnia e il dolore, in pazienti con disturbi da uso di sostanze. Ciò indica che il CBD potrebbe essere un trattamento efficace per la dipendenza da oppioidi. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi.
Alleviare i sintomi della SLA
Uno studio del 2019 ha rilevato che i pazienti affetti da SLA che hanno ricevuto una combinazione di THC e CBD in dosi variabili a seconda delle loro esigenze e preferenze erano molto soddisfatti del trattamento. In particolare i pazienti con spasticità (condizione muscolare che provoca tensione e rigidità muscolare) moderata o grave hanno riportato maggiori benefici rispetto a quelli con spasticità lieve.
Alleviare il dolore ingestibile
Altri studi sul CBD hanno dimostrato la sua efficacia nel trattamento del dolore cronico non tumorale. In uno studio del 2020, i ricercatori hanno somministrato CBD per via topica a un gruppo di pazienti con neuropatia periferica sintomatica. I risultati hanno mostrato una riduzione significativa del dolore intenso e acuto e delle sensazioni di freddo e prurito in coloro che hanno utilizzato il CBD per via topica rispetto a coloro che hanno utilizzato il placebo.
Quando l'olio di CBD viene applicato direttamente sulla pelle, non entra nel flusso sanguigno e non influisce sull'intero organismo come farebbe se fosse assunto per via orale. Il CBD per uso topico è più localizzato e tratta il dolore solo nell'area in cui viene applicato. Essendo più diretto, può avere un effetto più marcato. Ecco qui lo studio.
Attenuare le complicazioni del diabete
I test condotti su cellule umane hanno dimostrato che il CBD può contribuire a ridurre gli effetti degli alti livelli di zucchero nel sangue su altre cellule dell'organismo. Ecco i qui lo studio. Si tratta di un dato significativo, perché gli alti livelli di zucchero nel sangue spesso precedono lo sviluppo del diabete e di varie complicazioni. Con ulteriori studi, il CBD potrebbe avere benefici significativi nei pazienti affetti da diabete, complicazioni diabetiche e accumulo di placche nelle pareti delle arterie.
Proteggere dalle malattie neurologiche
Alcuni studi preclinici e clinici hanno dimostrato che il CBD ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Diversi studi preclinici suggeriscono che il CBD può produrre effetti benefici contro il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer e la sclerosi multipla.
Sono stati testati anche il morbo di Huntington e l'ischemia cerebrale, anche se non sono stati registrati risultati positivi significativi. Sono necessari ulteriori studi clinici per confermare i benefici del CBD quando viene utilizzato come trattamento per questi disturbi.
Per il dolore cronico: la fibromialgia
La fibromialgia è una condizione caratterizzata da dolore cronico. Il CBD ha dimostrato di contribuire ad alleviare il dolore e l'infiammazione in altri studi, quindi i ricercatori stanno esaminando i suoi effetti sui sintomi della fibromialgia.
Una revisione del 2020 conclude che, sebbene le prove attuali siano ancora limitate, i dati emergenti suggeriscono che il CBD potrebbe avere un effetto positivo sulla fibromialgia.
Il CBD si è dimostrato promettente come potenziale trattamento della fibromialgia, ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermarne la sicurezza e l'efficacia. La FDA non ha ancora approvato il CBD per il trattamento della fibromialgia o di altre forme di dolore.
Gli effetti del CBD sul cervello
Le proprietà antinfiammatorie naturali del CBD aiutano a ridurre il gonfiore, lo stress e i livelli di cortisolo, riducendo il flusso sanguigno nell'area responsabile dell'ansia, che a sua volta riduce la produzione di cortisolo. Quando il cervello è stressato, sperimenta un'infiammazione sistemica, che comporta anche un maggiore rilascio di cortisolo nell'organismo.
Infatti, questo ormone può avere un impatto negativo sulla risposta del cervello alle situazioni e al benessere generale. Ecco uno studio sugli effetti benefici del CBD sul cervello umano.
Quanto ci mette il CBD a fare effetto?
Il tempo necessario al CBD per fare effetto è determinato dagli stessi fattori che determinano la sua permanenza nell'organismo. La velocità con cui il CBD fa effetto e la sua efficacia dipendono dalla forma utilizzata, dal dosaggio e dalla composizione corporea.
L'assunzione del CBD sotto forma di olio è un modo pratico per assumere il CBD in modo sublinguale cioè gocciolato sotto la lingua e tenuto nella bocca fino a un minuto prima di essere ingoiato. Questo è un modo efficace di assorbimento che impiega circa 40 – 75 minuti e gli effetti iniziano dopo circa 15 – 60 minuti, mentre l'effetto dell'olio dura per circa 4-6 ore.
Mentre i tempi sono differenti se il principio attivo viene ingerito immediatamente o aggiunto a un pasto, in questi casi le tempistiche sono maggiori prima che il principio attivo entri nel flusso sanguigno.
Se si usano le capsule con CBD, hanno già una quantità di CBD predosata. Questo permette di avere dei parametri più o meno esatti. In questo caso i tempi per avere gli effetti sono circa dai 30 a 90 minuti, mentre la durata dell’effetto è di 6 – 8 ore.
Se viene assunto tramite vaporizzazione o fumo, gli effetti sono rapidi, ma ci sono svantaggi come il rischio di danneggiare i polmoni. Per gli edibili e i prodotti topici possono richiedere fino a un'ora o due per fare effetto.
Ci sono effetti del CBD per la perdita di peso?
Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide dell'organismo, che regola l'appetito e il metabolismo. Alcuni ricercatori si sono interessati a esplorare l'uso terapeutico del CBD per la perdita di peso e l'obesità, ma la maggior parte delle ricerche disponibili è stata condotta utilizzando animali, non esseri umani reali.
Per esempio, se si ritiene che il CBD aiuti a bruciare i grassi, questi studi si basano su uno studio in provetta che ha rilevato che il CBD può aiutare a convertire il grasso bianco sfavorevole in un tipo di grasso brucia-calorie chiamato grasso bruno nelle cellule animali.
Tuttavia, non si può trarre una conclusione forte sul fatto che il CBD aiuti a perdere peso basandosi solo sugli studi sugli animali. Al momento mancano prove di studi di grandi dimensioni che dimostrino che il CBD aiuta a perdere peso nelle persone.
Quali sono le controindicazioni del CBD?
Anche se è spesso ben tollerato, il CBD può causare effetti collaterali, come secchezza delle fauci, diarrea, appetito ridotto, sonnolenza e affaticamento.
Se si assumono altri farmaci in contemporanea al CBD questo può interagire con essi, potenziandone o indebolendone l'effetto. Ad esempio, alcuni studi hanno suggerito che il CBD può aumentare gli effetti degli anticoagulanti.
Altre preoccupazioni possono derivare dall'acquisto di prodotti inaffidabili che mettono in discussione la purezza e il dosaggio del CBD.
Un recente studio ha rilevato che 84 prodotti a base di CBD acquistati online non erano etichettati in modo accurato: il 27% conteneva meno CBD di quanto pubblicizzato e il 18% ne conteneva di più.
È legale acquistare il CBD?
Negli shop online si può tranquillamente acquistare prodotti di cannabis a base di CBD, i livelli di THC non devono superiore lo 0,2% (la legge 242 del 2016 ammette un margine di tolleranza dello 0,6%, limite oltre il quale, però, scattano severe sanzioni)
I prodotti in commercio sono sostanzialmente di tre tipi: Oli CBD, che si assumono per via orale usando un contagocce. Il dosaggio è molto importante e va valutato caso per caso, in base alle esigenze personali. Ma ci sono anche prodotti come le capsule CBD e gli estratti CBD.
Ciò che occorre sapere è che a differenza del più noto composto della marijuana, il THC (tetraidrocannabinolo), il CBD non è psicoattivo. Ciò significa che non modifica lo stato d'animo della persona che ne fa uso. Per saperne di più ecco la guida sulla normativa italiana sul CBD.
